Всё о спорте

Полезная информация

Многопрофильный медицинский центр: мы беспокоимся о Вас

Посещая салон красоты, вы даже не подозреваете, что доверяете своё здоровье первому встречному.

Подробнее...

Оздоровительный и пляжный отдых в Турции

Путешествие в Турцию можно разбить на несколько составляющих, которые предлагает туристам практически каждая туристическая компания.

Подробнее...

Оздоровительный отдых в Финляндии

Финляндия славится прежде всего тем, что именно здесь можно найти такие места, которые сохранены практически в первозданном виде.

Подробнее...

Отдых в Геленджике

Курортный город Геленджик расположен на Черноморском побережье, в 34 километрах южнее Новороссийска, в окружении отрогов хребта Маркхот.

Подробнее...

Отдых в необычайно загадочном Вьетнаме

Вьетнам - потрясающая страна для одиночного и семейного отдыха

Подробнее...

Отдых в Питере: дешево и интересно

Несмотря на зиму, на наличие денег и возможности, интересно отдохнуть можно и в России. Например, в культурном центре страны - Санкт-Петербурге.

Подробнее...

Занимайтесь спортом безопасно

Во время занятий тяжелой атлетикой надо прекрасно понимать и осознавать, что при любом таком опасном и неподготовленном занятии для организма могут возникнуть разнообразные физические травмы, в которых помимо всех конечностей в теле больше всего получают урон кисти рук.

Подробнее...

Эстетическая клиника Venus

Самая популярная клиника на сегодняшний день venus-clinic.com.ua позволит побороться с косметологическими и кожными заболеваниями быстро и при этом по недорогой цене.

Подробнее...

Карстовые озера в Хорватии

Самый большой национальный парк Хорватии это Плитвицкие карстовые озера (Плитвичка-Езера).

Подробнее...

Как уехать в США из России?

Соединенные Штаты – это страна, основанная иммигрантами. Считается, что США – это страна мечты и многие хотели бы отправиться туда жить.

Подробнее...

Интересная информация

Качественное спортивное питание

Для продуктивной работы в спортивном зале нужно знать многие вещи: правильную технику выполнения упражнений, необходимое количество повторений и подходов, а также обладать информацией о правильном питании.

Подробнее...

Коктейль Кровавая Мэри (Bloody Mary)

Название этого коктейля обычно связывают с именем английской королевы Марии I Тюдор, которую в народе прозвали Кровавая Мэри после каких-то кровавых деяний.

Подробнее...

Кристально чистая река Верзаска, Швейцария

В современном мире глобальной индустриализации и прогресса, очень трудно найти места на нашей планете, которые ещё нетронуты руками человека.

Подробнее...

Концертный зал Уолта Диснея, США

Увековечить имя известной личности можно по-разному: воздвигнуть памятник, назвать улицу в честь него.

Подробнее...

Музеи Генуи (Епархиальный музей)

Епархиальный музей (Museo diocesano) располагается в монастыре San Lorenzo, который был построен в XII веке и представляет собой двухэтажное здание украшенное серией сдвоенных колон.

Подробнее...

Музеи Генуи (Генуэзский маяк)

Генуэзский маяк (Lanterna) является одним из символом города и одним из старейших его строений.

Подробнее...

МОЯ МЕЧТА ОСУЩЕСТВИЛАСЬ!

Новогодние каникулы в Рио-де-Жанейро, отзывы

Подробнее...

Шейпинг для похудения

Очень для многих женщин идея похудения становится практически ключевой. Зачастую у «вечно худеющих» есть любимые диеты или же другие способы. Однако возникает логичный вопрос «настолько ли они эффективны»?

Подробнее...

Фитнес… на диване

Каждая женщина хочет иметь стройную и подтянутую фигуру. Но, к сожалению, далеко не каждая имеет время или возможность регулярно заниматься в спортивном зале.

Подробнее...

Реклама

Когда персональный тренер по фитнесу всегда не прав


Бывает, что и персональный тренер по фитнесу оказывается не совсем справедливым по отношению к клиентам. Мало ли, настроение было плохое – тренер заставил клиентку отжиматься от пола с блином на спине. Шучу, на самом деле, «неправота» - синоним не слишком высокого профессионального уровня. Короче говоря, от некоторых горе-специалистов надо бежать, как от огня. Вот вам несколько признаков плохого тренера.

Когда персональный тренер по фитнесу всегда не прав

Персональный тренер по фитнесу: отзывы не гарантия

Бывает, что персональный тренер по фитнесу покупает отзывы о себе на популярных ресурсах, заказывает продвижение своего сайта профессионалам и попадается чуть ли не на первой страничке любого интернет-поиска. Но, при этом, лучше не становится. Даже если отзывы о персональном тренере самые радужные, не стоит связываться с:

«звездой школьной дискотеки» - как правило, девушкой (но бывают и парни такие, просто реже), делающей все для себя. Она будет искренне любоваться своей прекрасной техникой приседа и со скучающим видом пялиться в гаджет, когда приседать станете вы. Невнимание и безразличие к клиенту, плюс повышенное внимание к собственной персоне, как правило, равно весьма скромным, а то и отсутствующим результатам;

«тренером чемпионов» - человеком, ни в какую не желающим понимать, что вы не хотите заниматься спортом, а хотите – делать фитнес, то есть становиться здоровее, сильнее и выносливей, а не класть все, что есть в жизни на алтарь спортивных результатов. С тренерами чемпионов имеет смысл работать, только если в планах у вас, как минимум, региональные или Кона;

«лапушкой» - этот персонаж всегда вам улыбается, знает имена всех ваших детей и собак, и даже начальницы мужа. Но он (она) никогда не станет мотивировать вас стать лучше, просто ему (ей) самому не выгодно, чтобы вы покидали зону комфорта. Человек нацелен на, простите, мир во всем мире, и максимально высокие продажи;

«школьником» - тренер и правда вчерашний школьник, может быть, спортсмен-разрядник. Но тренировки его напоминают то, что делали в секции бега на разминку. Вне зависимости от уровня клиента, и его целей. Школьник просто больше ничего не знает. И учиться, обычно, не собирается.

Как опознать этих персонажей? Да очень просто – сходите на пробную тренировку, пообщайтесь, и вы сразу поймете соответствует ли данный тренер по фитнесу своим отзывам.

Смотрите также: